2026.10.24

育む

産後うつで「助けて」その返事は…子育て中のママへかける 「何かあったら言ってね」の一歩先

かつて産後うつだったひとりのママと、子育てに悩み笑顔を失いかけたママたちの姿を見てきたひとりの助産師。
2人の出会いから「ママたちの居場所」づくりが始まりました。

北海道で初めての産後ケアホテル事業「Cocokara」を通して、高橋奈美さんと荒木美里さんの2人が感じてきた思い…
それが「子育てに正解はない!」ということ。

ときに悩み、しんどくなったそのときに。
【連載|子育てに正解なし!ママの居場所から見た景色】がそっと寄り添い、明日ふっと笑える一助になりますように。

連載|子育てに正解なし!ママの居場所から見た景色

前編の記事ではCocokara代表の高橋さんが、産後、子育てに孤独を感じ、一人追い詰められていった経緯をお伝えしました。

産後うつを経験した高橋さんがようやく「助けて」と伝えた先で感じたことと、今、ママたちに伝えたい「人に頼る」ことへの思いを聞きました。

返ってきたのは…感情がわいてこない…

立ち上がることもできず、ごはんも食べられない。
ただ横になって、ぼんやりと時間が過ぎていくような状態…
本当に限界だと感じたその日、夫に「助けてほしい」と伝えると…

返ってきたのは「美容室に寄ってから帰る」という返事でした。

夫にも予定があったのだと思います。
ただ、あのときの私は、できることならすぐに帰ってきてほしかった。

たった一言の「助けてほしい」では、私がどれほど追い詰められていたのか、夫には伝わっていなかったのかもしれません。
でも、あのときの私には、それ以上自分の状況を説明する気力も残っていませんでした。

悲しいとか、腹が立つとか、そんな感情すら湧いてきませんでした。
ただ、何も感じなくなってしまったような感覚でした。

Sitakke編集部

Sitakke編集部やパートナークリエイターによる独自記事をお届け。日常生活のお役立ち情報から、ホッと一息つきたいときのコラム記事など、北海道の女性の暮らしにそっと寄り添う情報をお届けできたらと思っています。

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