2026.10.24

育む

産後うつで「助けて」その返事は…子育て中のママへかける 「何かあったら言ってね」の一歩先

たとえ断られても、頼ったことは間違いじゃない

今、私はCocokaraでたくさんのお母さんたちと出会っています。

赤ちゃんのお世話を一生懸命がんばっている方や、疲れていても「大丈夫です」とおっしゃる方。
そんな姿を見ると、あのころの自分を思い出すことがあります。

私自身、今も試行錯誤の途中ですが、あのころと比べて一つだけ、考え方が変わったことがあります。

以前の私は、人に頼ることをどこか申し訳ないことだと思っていました。

でも今は、誰かに頼ることも自分や家族を大切にするための一つの方法なのだと思っています。

もちろん、勇気を出して誰かに頼っても、断られてしまうことはあるかもしれません。

人に頼ることが苦手な人ほど、一度断られただけで「やっぱり頼らなければよかった」「迷惑をかけてしまった」と、自分を責めてしまうこともあると思います。

でも、断られたからといって、あなたが頼ったことが間違いだったわけではありません。

相手にも事情があって、たまたまタイミングが合わなかっただけかもしれない。
誰かに頼ることと、そのお願いを相手が引き受けられるかどうかは、別のことなのだと思います。

だから、一度断られたとしても、誰かを頼ることをあきらめないでほしいのです。

Sitakke編集部

Sitakke編集部やパートナークリエイターによる独自記事をお届け。日常生活のお役立ち情報から、ホッと一息つきたいときのコラム記事など、北海道の女性の暮らしにそっと寄り添う情報をお届けできたらと思っています。

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