「自分を大切にする」ってどういうこと？人のために動くとき、自己犠牲にならない習慣とは

はーい皆さん、ごきげんよう！満島てる子です。

世の中には残酷なことに、はやりすたりというシステムが幅を効かせているようでして。
あたしのような職種というか、「飲み屋さん」のような一種の人気商売も、その原理からなかなか逃れられなかったりするものなのですが。

このしゃらくさい「流行」というものから、時々「これはもっと知られ普及すべき」って言えるステキな考え方とかが、生まれてきたりするよね。
個人的にそのひとつだと勝手に思っているのが「セルフラブ」「セルフケア」的な発想。

「自分で自分のことを大切にしよう」という、ざっくり言うとそんな話なわけですが、あたしはこのアイデアにここ数年すごく助けられ、救われたりもしたの。
同じような方も、読者の皆さんの中にきっといるんじゃないかしら。

ライター・満島てる子

ただどうしても、「自分のことを大切に」というメッセージは、ときに「自分って何なわけ？」「どうしたら大切にできているってことなの？」という迷いや疑問を生みかねません。

今回のお手紙は、まさにそんなお悩みを抱えている人から送られてきたみたい。見てみましょう。

読者からのお悩み「私って自分のことを後回しにしすぎ…？自分を大切にするってどういうこと？」

ほうほう、なるほど。自己犠牲とは、興味深いワードが出てきましたね。
まずは「漆黒ガール」さん、お手紙ありがとう！

こんなに普段の様子というか、普段着のありさまが想像できそうなペンネームには、はじめて出会ったかもしれません。笑

そうかぁ。あなた、ついつい相手優位でいろんな事を進めちゃいがちなのかな？
対象範囲も広そうですね。「家族や友だち、仕事、または恋愛」って、日常生活のほぼすべての場面が挙げられている様子。

人によっては、親友にはそうではないとか、パートナーとはそれぞれ互いをちょうどよく尊重・優先し合えるとか、そういう事例も目にするけれど。
「漆黒ガール」さんの場合は、他者との付き合い方全般について、共通していえるお悩みを開示してくださったのかな。

だとすれば、モヤモヤレベルとしては結構深刻なのかもしれないわね。
回答者としても、自分の言葉選びであるとか、ここから綴っていく内容の練り具合に、なんだか一層の責任を感じます。

ちなみにこのお悩み、個人的には「わからんでもないなぁ」と思うところが。

特に「自分の気持ちを後回しにしてしまう」という傾向については、北海道に来たあたりから割と最近まで、結構しっかりめに悩んでいたのよね。