
北海道生まれ北海道育ち。生粋の道産子であるHBCアナウンサー・堀内美里(ほりうち・みさと)が、趣味である「登山」と「山ごはん」を連載。
山登り初心者でも楽しめる、お手軽✕絶景の山をご紹介します!
前編の記事では、札幌市内にある「空沼岳」の登山の魅力をご紹介しました。
後編の今回は、私が山頂でいただいたお手軽山ごはんのレシピをお伝えします!
さすがに長かった片道4時間の道のり。
久しぶりの本格登山にテンションが上がって、ヨガも楽しんでしまったのでかなりエネルギーを消費しました。

お腹がペコペコの山頂!
イチから料理するのは面倒だけど、本格的なごはんを楽しみたい…。
そんな現代人の救世主。冷凍食品大好きマン登場~!
山でも自宅でもお世話になっている「冷凍食品」を活用しましょう!

・冷凍チャーハン
・冷凍餃子(加熱済み)
以上!
①登山前にコンビニやスーパーで、冷凍食品をゲット!
②フライパンにチャーハンを投入し、炒める(登山途中に溶けている場合は加熱をよりしっかりしましょう!)

③チャーハンが温まったら端によせて、空いたスペースに餃子をドン!
④温まったら、完成~!
■連載「堀内美里の言いたいことは山々ですが」
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