2026.05.27

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「毒親」との関係、どうしたらいい?『呪い』から解放されるために忘れないでいてほしいこと

はーい皆さん、ごきげんよう!満島てる子です。

突然ですが、あなたは自分と家族との関係性を、どんな風にとらえていますか?

仲がいいという人もいたり、シビアな状況が続いてしまっているという人もいたり。
絶妙な関係性で、安定と不安定の上を綱渡りしている、なんてパターンもあったりするのかな。

家族、特にその中でも親と子の関係というのは、どうしても『親』密になりがちであるがゆえに、そのつながり自体が時にに丈夫な「精神的支柱」にもなれば、はたまた縛り付ける力が異常に強い「呪い」になってしまうこともあるでしょう。

ライター・満島てる子

これは、こと子側にとっては大きな問題。
親側の持つパワーがどう働くかによって、その人生の行き先が変わってしまいかねなかったりもするんだもの。

今回のお手紙は、そんな親側のパワーにものすごく悩まされ、自分の人生を自分のものにしたいのにと、苦しみもがいている方からのものみたい。
ご紹介させてください。

読者からのお悩み「毒親の過保護と過干渉。結婚を前提にした恋人のことまで色々言われてしまい…」

「くろ」さん、お手紙ありがとう。
あなた、ご両親と非常に複雑な力学の関係上にいて、そのうねりに大いに巻き込まれているみたいね。

まずあたしは、お手紙をくださったあなたの勇気を、心から賞賛したいと思います。
キツい状況を言葉に出して伝えることすら、誰かからの支配をあまりに強く受けている状態だと、無意識的にかなりの圧迫感を覚えるはず。
応募フォームに書き込むことも大変だったんじゃないかしら。

「くろ」さん、自分の気持ちを言葉にしてくれて、本当に感謝です。

にしても、そうねぇ。
お手紙から察するに、あなたが言う「過干渉、過保護、毒親」(凄まじいパワーワード……黒い三連星って感じ…)というご両親の有様だけれど、その内実にはさらにメスを入れて分解することができそうね。

例えば目立ったところでいうと、あたしが気になるのはあなたのお父さんとお母さんのパワーバランス。

どうやら「くろ」さんの書き様から察するに、お母さんがあなたの話を聞き(時には聞く耳もたずかもですが)、それをお母さんがお父さんに伝達。その上で、必要な場合はお父さんが何がしかのジャッジをあなたに下してくる。

そんなシステムが、今回のお手紙の裏にはありますよね。

Sitakke編集部

Sitakke編集部やパートナークリエイターによる独自記事をお届け。日常生活のお役立ち情報から、ホッと一息つきたいときのコラム記事など、北海道の女性の暮らしにそっと寄り添う情報をお届けできたらと思っています。

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