【缶で簡単！レシピ３選】まるごとタマネギの炊き込みごはんも！防災を楽しむアイデア

缶を使い始めるところから、ひとつずつ

「缶」を使って、いーがんが考えたレシピ３選。

本当の災害時に作れるかは、被害の状況次第にはなりますが、まずは缶を、ふだんの食事に取り入れることがポイントだと、今回の取材で学びました。

「食べたことがある」という経験は、災害時の食事の「安心感」 につながるかもしれません。

「もし電気も使えなくなったらどうしよう」
「カセットボンベを備えておこうか」
「これなら火がなくても」…などなど、おいしく楽しみながら、考えてみませんか？

特集「秋冬のじぶんごと防災」

文：学生ライター・いーがん、Sitakke編集部IKU

※掲載の内容は取材時・試作時（2023年9月・11月）の情報に基づきます。