「ここにお肉？！」「ビール腹って伝説じゃないのか…」アラサーが感じる変化…さらに「40歳の壁」が待ち受ける？！【#アライマ】

「30歳の壁」より高い？「40歳の壁」と体に訪れる変化

本間アナ）「意識しなかった」という方の中には、「40代になるときは意識した。体力的なこと、仕事の位置など40を超える壁はある」というご意見もありました。

波多野アナ）なるほど、40代の壁ですか！ 確かに会社でも管理職になるなど、アラサーよりも生活や仕事の変化は大きそう。

本間アナ）体力的な面でも「無理が効かなくなってくる」と書かれていますね。体力の衰えはまだ感じないですか？

波多野アナ）今のところは感じない。でも衰えというか、変化を感じるのは本当に食べ物（笑）。回転寿司に行くと、大学時代まではスポーツをやっていたこともあって30〜40貫くらい平気で食べられたんですが、最近は10皿（20貫）くらいでちょうどよくなっちゃって。走ったりするのはまだフルパワーをだせるし、ジムでももっと重いものを持ち上げられるな、と思う。野球引退してどうですか？

本間アナ）私は、体力そのものはまだ無理ができると思うんですが、代謝が落ちました。今までどれだけ食べても太れなかったのに、最近は簡単に太るようになって。

ここにお肉？！

波多野アナ）ビール腹なんて伝説だと思っていたのに、最近お肉がのってきたのがわかります（笑）。ここにお肉！？みたいなこともありますね。走ればなんとかなるもんじゃないし、生活習慣を見直さないと、見えないところで少しずつ影響が出ているのかもしれませんね。

本間アナ）みなさんのご意見を聞いていると、40代の壁の方が大きそうですね。

波多野アナ）この番組が長く続いて「アラフォーの今、話してみた」とか「アラフィフの今、話してみた」になったらおもしろいですね。

本間アナ）10年後に今の会話を振り返って、「まだまだケツが青かったな」と言っているかもしれませんね（笑）。