「生理が始まって、どうしようって…」女性自衛隊員が被災者の言葉に気づかされたこと【東日本大震災から学ぶ、こころの防災】

第11話　寝袋のメリット4選！

第11話は、「寒冷地での備え」がテーマです。

第11話より抜粋

「温かい」のを第一に、「寝相を気にしなくていい」など、実際に使ってみて感じたメリットを4つご紹介しています。

第11話より抜粋

温かい食べものや食事は、寒冷地での災害の生命線になります。
もしもに備えて車に積んでおくなど、日頃からの備えが必要です。

マンガではこうした防災の知恵を、たくさんご紹介しています。
東日本大震災から14年目の3月。この機にもう一度、自分に合った備えを考えてみてはいかがでしょうか。

●連載「元自衛隊員が描く“こころの防災”」
●ボイスコミック「こころの防災」

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マンガ：ヤマモトクミコ
北海道・札幌市在住のイラストレーター。2010年に、海上自衛隊入隊。入隊1年目で東日本大震災の支援に従事。約10年間、自衛隊員として全国各地を飛び回る日々を過ごし、結婚・出産を経て、退職。独学でイラストレーターに。2児の母。

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連載担当編集：Sitakke編集部ナベ子
文：Sitakke編集部IKU