育ち盛りの子どもやスポーツをがんばる人へ！トップアスリートも注目の「勝ち飯®︎」の魅力をご紹介

ひとりひとりの目的に応じた、ラインナップ豊富な「勝ち飯®︎」レシピ

さらに、エルムファイターズのお母さんたちにお話を聞くと、日々の栄養バランスを気遣う声が。

「スポーツ後にたんぱく質と炭水化物を食べさせるようにしています。子どもの体が細いのでいっぱい食べてほしい…」

栄養バランスをしっかり考えたいとき、チェックしてほしいのがこちらのサイトです。
アスリートが食べている「勝ち飯®︎」を家庭用にアレンジ！ 目的に応じたレシピごとに検索ができます。

「勝ち飯®」をチェック

夏バテ対策にぴったりな「勝ち飯®︎」豚肉のっけ黄金ニラ炒飯

次に注目する「勝ち飯®︎」は、暑い日を乗り切るためのメニューです。
・「豚肉のっけ黄金ニラ炒飯」「トマトと小松菜の酸辣湯」

スポーツをする人の栄養補給だけでなく、夏バテ対策としても優秀！

味のバランスも考えられていて「濃い味ばかりになりがちで...」「気づいたら似たような味付けに...」なんて失敗もありません。

アスリートフードマイスター1級・高橋さんも太鼓判！
「豚肉は疲労回復を助けるビタミンB1が豊富。 ニラに含まれるアリシンにより効果がアップします」
「トマトと小松菜の酸辣湯はビタミン、 ミネラルのバランスがよく夏バテ対策に有効 クエン酸の疲労回復効果も期待でき、 運動後のリカバリー を助けてくれます」

●「豚肉のっけ黄金ニラ炒飯」詳しいレシピはこちら

●「トマトと小松菜の酸辣湯」詳しいレシピはこちら

「勝ち飯®︎」で心も体も整えて、元気に過ごそう！

スポーツをする人も、それを支える人も、食生活を正して健康な毎日を送りたい人も。

がんばる人のチカラになるご飯「勝ち飯®︎」を活用して心も体も整えませんか?

※掲載の内容は番組放送時（2024年7月25日）の情報に基づきます。
Sponsored by 味の素株式会社

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