カイロはOK？厚着はNG？プロに聞く！北海道の冬山登山 歩き方ひとつにもコツがあった！

北海道生まれ北海道育ち。生粋の道産子であるHBCアナウンサー・堀内美里（ほりうち・みさと）が、趣味である「登山」と「山ごはん」を連載。

自分の足で歩いた先にある絶景と、おいしいごはんは、もう最高です！
文化部出身・運動神経ゼロの私でも楽しめる「コスパはなまる山」を紹介していきます～！

今回は登山ガイドの野村良太さんと一緒に冬の円山を登山。

山のスペシャリストに聞く、冬山登山の基本や注意点や、魅力をたっぷり伺ってきました！

【連載】「堀内美里の言いたいことは山々ですが」

※北海道の山に登るときは、クマについても知っておきましょう。「クマに出会ったら」「出会わないためには」の基本の知恵は、HBCのサイト「クマここ」で、専門家監修のもとまとめています。

期間限定の絶景スポット「冬山」

2025年　札幌・円山の山頂

一面に広がる銀世界。
「シン…」と澄んだ空気を胸いっぱい吸って、吐くと、白くなった息に寒さを思い出します。
そして太陽のあたたかさを感じながら登ると、樹氷や雪原が…。

冬山登山は、夏山とはまた違った魅力があります。

一方で、遭難や滑落、凍傷や汗冷えでの低体温など、夏よりもより一層気をつけなければいけないポイントがいっぱい。

「冬山に挑戦したいけど、何が必要かわからない…」

「どんな服装で登ればいいの？」

そんな疑問にぜーんぶ答えるべく、今回一緒に登山してくれたのが、登山家・山岳ガイドの野村良太さんです。

なんと、63日間で宗谷岬から襟裳岬まで南北に約670キロメートルにもわたる北海道分水嶺を、積雪期に単独で縦断したという、とんでもなくすごい経験をした男性です。

北海道大学の先輩でもあります。

野村さんが記した本も愛読している私、大興奮です…。
聞きたいことは山々ですが、まずは『冬山登山の服装』について伺いました。