逃げる自分は許せない？「体育会系」思考にきっとささる！ポジティブな転換を考えてみた

はーい皆さん、ごきげんよう！満島てる子です。

読者の皆さんって学生時代、何部だった人？
あたしは実は小学校から陸上競技部ひとすじ。

なかなかにスパルタな環境で、特に中高生の頃なんて、ひたすら怒られながら走らされていた記憶。
（日曜の、小学校からの恩師とのマンツーでの技術トレーニングだけは、楽しくて待ち遠しかったなぁ）

ライター・満島てる子

自分のいた場所を一言で表すなら、「体育会系」というくくりに入るのかしら。
そんな状況下で長い時間を過ごしたせいか、いまだに"マッチョな思考"というか、頑強すぎて柔軟性の無い考え方を捨てきれていない部分もあるみたいで、あたしってば時々反省したりするのよね。

今回はそんな自分の、体育会系的な"マッチョな思考"に同じく悩まされているらしいお方から、お手紙をいただいたようです。
ご紹介します。

読者からのお悩み「現在休職中なんだけど、『アスリート気質』の自分は転職するのも逃げるようでいや…」

あらまぁ大変。
ペンネームまで、今この方の置かれている状況の厳しさを伝えているじゃないのよっ！
この名前で呼ぶのも心苦しいけれど……「限界社会人」さん、お手紙送ってくださり感謝です。

どうかしら。休職したことで、心の平安はいくらかは戻ってきたかしら。

そうかぁ、モラハラ気質の上司に当たってしまったのね。
しかも会社が黙認だなんて。なんてことなのかしら……。

「休んだ方が良い」と助言してくれる同僚がいるというのは、まだ救いだろうけれど。
それでも、あなたが「寝られない・食べられないといった状況」を迎えてしまったというのは、近しいところにいない人間とはいえ、聞いていて普通に心配です。

適応障害に関して優先される対処法は、ストレス因を取り除いていくことだそう。

となれば、今考えているのであろう転職というのは、メンタルの復調がある程度進んだ上でになるでしょうが、ひとつの選択肢としては明るいもの。
積極的に検討していっていい話なんじゃないかなぁと思います。

でも、なるほど。

あなたったら、お手紙からもすぐ察せられるように、根っからの体育会系。
経歴はもちろん思考のパターンまで、確かに本物のアスリートさんなのね。