強迫性障害が治るヒントは「向き合う」ことではなくて…当事者の心に訪れた変化とは

どうしようもないことは起きてしまう

漫画家 つくし ゆかさん

治療を受けるなか、父親が病に倒れたことで、つくしさんの心境に変化が現れました。

「私は、なるべく慎重に生きていたのに、『父の死』というこんなにどうしようもないことって起こってしまうんだな…と気づいて。それだったら今を中心に、生きていったほうがいいかなと考えが変わって」

不安に囚われても、できることは限られている。

そう気づいたことで、少しずつ心が落ち着いていったのです。

「絶対にこの病気は治る病気だから、自分のペースで治療をしていけば、必ず長いトンネルから出られるよと言いたいです」

『安心』を求めるあまり自らを追い詰めてしまう心の病。それが強迫性障害です。

強迫性障害の息子を持つ母親が重い口調で話します。

「息子とは今、強迫性障害については、ほとんど話さないです。客観的に苦しんでいる姿を見ていたので、その姿が家族の記憶にも焼き付いているんです」

「何かのきっかけで、また戻ってしまったら、どうしようと当事者も家族も、そうした不安を抱えている。強迫性障害という心の病があって、本人はその行動を好きでやっているじゃなくて、すごく苦しみながらやっていることを理解してほしいです」

回復への道は、この病を恐れず、理解することから始まります。