《材料 2人前》
ごはん…360g
チャーシュー…30g
卵…2個
ネギ(みじん切り)…2/3本
かつお節…4g
A)酒…小さじ2
A)紅一点 紅ラベル…大さじ1
サラダ油…適量
コショウ…少々
塩…少々
しょう油…小さじ1
①フライパンにサラダ油を入れて熱し、ネギを炒める(強火)
②香りがたってきたら溶き卵を入れ、軽く炒めたらご飯を入れ、よく炒める(強火)
③チャーシュー、かつお節を入れて軽く混ぜ、Aを混ぜ合わせたものを加えてよく炒める(中火)
④しょう油を入れ、お好みの量の塩とコショウを入れてさっと炒めたら完成(中火)