【レシピ】中華の名店『布袋』の料理長直伝！本格麻婆豆腐づくり

おうちで中華の名店の味を楽しもう！
今回は、絶品麻婆豆腐の作り方を中華の達人に教えて頂きます。

ほんのひと手間と中華材料をそろえるだけで いつもの麻婆豆腐がランクアップします！！

作り方を教えて頂いたのは、布袋グループ統括料理長 松岡洋史さんです。

材料はこちら。

<肉みそ材料>
・豚ひき肉 250g
・砂糖 大さじ2
・しょう油 大さじ1と1/2
・甜麵醬 （テンメンジャン）大さじ1強 　
・酒、老酒（紹興酒） 各大さじ1　
※老酒が無い場合は酒を倍量

<麻婆豆腐材料>
・肉みそ　大さじ５
・絹豆腐(300g) 1丁　
・サラダ油 大さじ1　
・豆板醤（トウチジャン） 小さじ1　
・豆鼓醬（トウバンジャン） 大さじ2
・ニンニク 1/2かけ
・砂糖 小さじ2
・酒、老酒、うま味調味料、しょう油 各小さじ1　
・鶏ガラスープ 200cc　
・長ネギみじん切り 1本
・ニラ 数本
・水溶き片栗粉　適量(※黄金比は片栗粉30g 水40g )
・ごま油ひとまわし
・花椒、ラー油 お好み

＜作り方＞

まずは肉みそを作ります。
強火でほぐすようにひき肉を炒めます。

酒、しょうゆ、砂糖、甜面醤を加えます。
（※紹興酒が無い場合は料理酒を倍増にしてください）

※甜麺醤は甘みがある中華調味料。
入れることで甘さと奥深いコクが増します

汁気を飛ばすように、強火で煮詰めます

完成♪

肉みそは、多めに作って冷凍保存可能。
そぼろ丼やチャーハンにアレンジするのもおすすめです。

いよいよ麻婆豆腐作りへ。

まずは豆腐の下ごしらえから。
豆腐を下ゆでするのがポイントです！

鍋にお湯を沸かし、塩を一つまみ入れます。

さいの目切りにした豆腐を入れ、ひと煮立ちさせます

【ポイント】
一度茹でることで豆腐が引き締まり、型崩れ防止に!
ぷるんとした食感も引き立ちます 。

サラダ油をひき、豆板醤（トウバンジャン）を香りが出るまで炒めます。

ニンニク、豆鼓醬（トウチジャン）の順で追加しさらに炒めます。

肉みそを加えます。

全体を炒め合わせたら鶏ガラスープを追加し、ひと煮立ちさせます。

ひと煮立ちしたところに
しょう油、砂糖、うまみ調味料、豆腐を入れ沸騰させます。

ニラ、長ネギも加えます。

火を止めず、強火で鍋が沸騰した状態で水溶き片栗粉を回し入れます。

【ポイント】
水溶き片栗粉の黄金比は片栗粉３０ｇに対し水４０ｃｃ！

８の字を描くように鍋に２まわしします。

素早く混ぜます。

仕上げにごま油、ラー油を回し入れ、
お好みで花椒をふったら完成！

お店で食べる麻婆豆腐の味！！
本格中華の完成です！！！

ぜひチャレンジしてみてください。

※掲載の内容は番組放送時（２０２１年９月２２日）の情報に基づきます。