【明日からことし一番の蒸し暑さ！】北海道の天気　あす18日からの週間予報／気象予報士執筆

北海道のあす18日(木)の天気と、週間予報を、HBCウェザーセンターの児玉晃（こだま・あきら）気象予報士がお伝えします。児玉気象予報士が描いた、独特なイラストとともに…。

きょう17日(水)はことし一番の暑さ…あす18日(木)は？

きょう17日（水）は、道内は日差しに恵まれ、そして上空の暖気が強まったため、今年一番の暑さになりました。
北見では34.2度で道内の今年の最高気温を更新。赤枠の旭川や留萌、倶知安、帯広でも今年一番の暑さでした。札幌も今年一番となる31.4度を観測しました。

児玉気象予報士とHBC堀啓知アナウンサー

あすも暑くなるんですが、ここで私がお伝えしたい生活情報。
「児玉のコトダマー！！」

「明日からことし一番の蒸し暑さ襲来！！」

あす18日（木）の午後から蒸し暑さがパワーアップします。
水分補給や室内でもエアコンを使って熱中症対策を。食材を冷蔵庫に入れ、弁当袋に保冷剤を入れるなど食品の取り扱いにも注意です。

寝ている時の熱中症にも気を付けてください。
寝る前にコップ一杯の水を飲んだり、氷枕を使ったり。あとは冷たい水で手を洗うと血管が冷やされてクールダウンになるのでオススメですよ。体に熱がこもらないようにすることが大切です。