「時間に追われている…」高校生がゆるーく瞑想体験　32歳女性副住職が伝える“こだわりを捨てる”大切さ

クラス替えなど環境の変化で心がざわつく時期に、仏教を通して、心を穏やかにする体験をしてほしい。

この春はじまった、一般の高校生を対象にした、お寺でのあるプログラムを取材しました。

スマホもない。英単語帳もない。

「なにもしない」30分。イマドキの高校生にはなかなか取れない時間です。

旭山寺の渋谷智海（ちかい）副住職（32）が呼びかけます。

「自分の心の中のモヤモヤを一緒に吐き出してください。不安なこと、恐れていることをふっと口から出していきます」

北海道旭川市にある高野山真言宗、旭山寺（きょくさんじ）。

でも、地元の人たちは、親しみをこめて「あさひやまでら」と呼びます。

仏教体験のプログラム「ゆる小僧」。

肩ひじを張らず、ゆるく、仏教の修行を体感する。

副住職・渋谷智海さんが、女子高校生と一緒に立ちあげました。

実は渋谷さんは、なかなか異色の経歴の副住職。

3人姉妹の長女として生まれ、「寺の娘」でありながら、カトリック系の高校・大学へ進学。

卒業後は広告代理店に勤務していました。

もちろん、寺を継ぐ気はなかったといいます。

むしろ、なかなか家族旅行ができなかったことや「お寺の娘」と言われることがいやだったのだとか。

だけど、寺のホームページの作成を頼まれたことがきっかけで転機を迎えました。

仏教の教えが現代の悩みにこたえてくれる「面白さ」に気づき、修行の道へと進んだのです。